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鱼台大米

来源:http://www.ytjymy.com/news58286.html  更新时间:2019-3-19 15:41:00


    鱼台大米是人类的主食之一,是人生命维持的必需品,大家每天都会吃大米,它是健脾养胃的佳品,那么你们知道大米的功效与作用吗?一起来学习下吧!

    大米的功效与作用:

    1、中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效,为“五谷之首”。

    2、大米入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。

    3、因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。

    4、经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

    5、大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,还有护肤的功效,并可补充肌肤所缺失水分,使皮肤充满弹性。

    怎样保存大米才能不生虫子?

    1、低温保存口感更好

    若要保留新米的口感和品质,可将大米储存在低温环境中,比如保存在冰箱中就是比较好的方法,可以降低大米油脂氧化和米虫的滋生。但要注意,大米放进冰箱后就不能再拿出来常温存放了。因为,温度变化会令大米表面吸附水分,变得潮湿易变质。而且,厨房的温度相对较高,家里不要一次囤积太多大米,也可避免旧米味道变差。

    2、通风除糠法

    夏季天气变化大,米糠容易发粘,导致生虫,入夏后,可将储存的大米再筛一次,除净细糠,储存于通风处,能避免生虫。橘皮中含有柠檬醛,在大米中埋入橘皮可以驱虫防虫。

    3、塑料瓶存放大米不生虫

    把家中的塑料瓶收集起来,用水冲洗干净,晾干。如果需要装的大米比较多,可选用大容量的瓶子。大米装进瓶子之前,必须确保大米是干燥的,放入后赶紧拧紧盖子。这样做不但整齐省地方,还能避免大米生虫和发霉。除了大米,红豆、紫米、小米等粮食也可以按照这个方法保存。

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